Как правильно спать после ринопластики?

В каком положении спать после ринопластики? И если ворочаться на спину или на бок ночью, то повлияет ли это на заживление и изменит ли результаты, пусть даже незначительно?
  • 2
  • 0

6 комментариев

PlasticLady
После ринопластики рекомендуется держать нос выше уровня сердца. Для этого обычно нужно 3-4 подушки. Чтобы лежать на спине было легче, для поддержки по одну сторону от себя положите мешок с песком, а на другой стороне поддерживать будет ваш парень (шучу). Вы можете положить что-нибудь по обе стороны от себя, чтобы было труднее поворачиваться на бок или на живот.
Novik
Первые несколько недель нужно спать с приподнятой головой и на спине (я верю в гравитацию).
Если у Вас была ринопластика с остеотомией (когда ломают кости носа), понадобится больше времени для заживления. Я не сильно разбираюсь в исследованиях по этому поводу, но я думаю, здравый смысл и законы гравитации подсказывают, что Вам нужно спать на спине. Если бы я сделал ринопластику тысяче пациентов и сказал бы им всем спать на правом боку, и сделал ещё тысяче и сказал бы им спать на спине, то думаю, что у нескольких человек из первой группы (сколько точно, сказать не могу) носы были бы более скрюченными, чем у людей, которые спали на спине.

И поэтому, чтобы было легче спать на спине, а не на боку, я специально советую своим пациентам использовать подушку для путешествий или свёрнутое полотенце или другие методы.

Что касается сна с поднятой головой, то это имеет пусть небольшую, но пользу, особенно тогда, когда есть отёк.
imho
Если Вы будете удерживать голову во сне выше уровня сердца в первые несколько дней после операции, то это, вероятно, уменьшит отёк. Также рекомендую так делать, потому что это удобно. Когда нос перегружен — а он будет перегружен после операции — то, если человек лежит плашмя, ему будет казаться, что его душат.

Если пациент ну никак не может спать на спине, не ворочаясь, то пусть лучше он хоть как-нибудь спит, чем в неудобном для себя положении.

Я не рекомендую лежать на боку, потому что создаётся давление на щёку или лицо, и оно может повлиять на смещение костей. Не могу сказать, что я когда-нибудь видел плохие результаты операции у пациента, только потому что он спал в неправильном положении, но разумно было бы снизить такую вероятность по максимуму.
Ann
После ринопластики лучше пытаться спать на спине. Очень эффективно спать в кресле или использовать несколько подушек для поддержки. Очень важно держать голову над уровнем сердца, так как это уменьшает вероятность появления ненужного отёка, да и, в конце концов, так даже удобнее. Несколько стратегически размещённых подушек по обе стороны от тела помогут лежать на спине всю ночь. Имейте ввиду, что все эти рекомендации касаются в основном комфорта. Если вы не имеете привычки нервно ворочаться на бок и на живот во сне, то очень маловероятно, что ваши результаты исказятся.
ilda
Если у вас получится это стерпеть, то сон в вертикальном положении поможет сойти отёку за первые 48 часов. Этому способствует гравитация. Лёд тоже помогает. Сон на спине сохранит симметрию носа, но только если не ворочаться ни в одну, ни в другую сторону. Курс стероидов поможет избежать отёков. Также стоит избегать дышать холодным или горячим воздухом, пить горячие и острые жидкости. Избегание горячего душа и вообще всего горячего — тоже хорошая идея. Время отёка и выделений из носа — первые 48 часов в лучшем случае, в худшем — неделя. После этих семи дней выделения немного пройдут.
ninel
мне советовали приподнятый конец кровати где голова.использовала несколько подушек вокруг головы.а сама голова лежала на ортопедической подушки, засунутой под шею.
Но сильно не заморачивайтесь.отек все равно уйдет.