Физическая активностью после ринопластики


Можно ли заниматься физической активностью после ринопластики? Под этим я подразумеваю посещение тренажерного зала, интенсивные тренировки и потребление протеина.
  • 2
  • +2



3 комментария

Novik
Я рекомендую своим пациентам избегать упражнений/тяжёлой атлетики в течение месяца после операции. В первые три недели после этого у пациентов высокий риск возникновения носового кровотечения и постоперационных осложнений. Я советую воздержаться от такой деятельности хотя бы на месяц, чтобы минимизировать неприятные последствия.

Что касается питания, для скорейшего выздоровления лучше соблюдать здоровую диету с высоким содержанием белка. Как всегда, проконсультируйтесь с врачом перед любыми изменениями в питании до и после операции.
Tori
После ринопластики пациенты часто не могут дождаться, когда уже можно будет восстановить свои обычные регулярные тренировки. К сожалению, любые действия, которые могут повысить кровяное давление в ближайшем послеоперационном периоде, способны привести к носовому кровотечению. Этот риск возрастает, когда септопластика проводится в сочетании с ринопластикой.

По этой причине доктора рекомендуют избегать большинства физических нагрузок две недели после операции, и хорошо бы не бегать и не поднимать тяжести 6-8 недель после операции.

Важно обсудить этот вопрос с хирургом до восстановления тренировок. Ваш хирург сможет сказать вам, когда это допустимо сделать.
PlasticLady
Как уже высказались остальные, следует избегать активной деятельности, особенно тяжёлой атлетики или интенсивных тренировок.

Любая активность повышает кровяное давление или приводит к эффекту Вальсальвы, который может усугубить и вызвать кровоподтёки, в совсем печальных случаях — открытое кровотечение. Следует избегать активной деятельности, которая включает в себя (но этим не ограничивается) бег, упражнения, поднимание тяжестей, пилатес, аэробику, езду на велосипеде, альпинизм и секс. Про йогу тоже на время нужно забыть. Первое время нежелательно даже напрягаться в туалете! Ваш врач скажет, когда можно возвратиться к привычной Вам активности. Большинство пациентов могут вернуться к нормальному ритму жизни в течение двух недель.
Хочу поделиться своим мнением по поводу ринопластики которую мне провели несколько месяцев назад. Многие меня спрашивают о моих ощущениях и последствиях, интересуются где мне так помогли измениться. Начну с того, что ринопластика стала для меня серьезным шагом, так как многие пугали плохими последствиями. Сразу скажу: минусов я для себя не нашла, с дыханием все в порядке, никакой асимметрии нет. Наоборот, та горбинка которая мне не давала покоя многие годы наконец-то в прошлом) Тумаков Глеб И. меня оперировал в очень хорошей клинике Фрауклиник Your text to link..., поэтому даже придя туда на консультацию я была спокойна за результат и качество проведения операции. Самые неприятные моменты — это ватки в носу первые двое суток и снятие швов, ну естественно отеки и синяки которые сходят далеко не сразу. Для тех кто не терпелив лучше сразу учесть, что только месяца через три в среднем вы сможете увидеть результат. Вот я в данный момент очень довольна своим носом! Спасибо врачу и клинике!

Убрали горбинку на носу. которая не давала мне покоя с юных лет. Оперировали во Frauklinik 4 месяца назад теперь с уверенностью могу сказать что операция прошла успешно и все позади! (имею в виду период реабилитации и восстановления). Оперировал меня хирург Козлов В.В. Хирург молодой, но абсолютно профессионально выполняет свою работу и это чувствуется с самой консультации. У меня после нее не осталось ни вопросов, ни сомнений, все хорошо объяснил и морально подготовил. Когда прооперировал очень тщательно наблюдал меня, когда снял гипс и швы сказал что могу в любое время обратиться по всем вопросам касаемо операции, если они возникнут в процессе реабилитации. Сама цель была выполнена, моей горбинки не стало, и даже никаких следов не осталось от операции. Все идеально и никаких плохих последствий.
Делала ринопластику у Кондратьева Дениса Геннадьевича в клинике профессора Блохина, была много наслышана об этой клинике, среди знакомых много, кто туда обращался и все оставались довольны, сама к выбору доктора я отнеслась очень трепетно, сходила наверное к каждому на консультацию, следила в Инстаграмм за историями врачей, о проделанной работе, и больше всех мне импонировал Денис Геннадьевич. Когда я созрела, мы определили день операции, я сдала анализы, и все случилось. Реабилитация проходила без каких либо сложностей и осложнений, болей как таковых не было, только первые дни, самое сложное для меня было ходить с турундами три дня, через неделю где то сняли гипс, и я смогла увидеть предварительный результат, ещё были синячки и отёк, но через месяц я уже не могла налюбоваться своей новой внешностью, мой нос стал таким аккуратным, горбинку убрали, кончик носа больше не смотрит вниз, и не превращает меня в злобную тетку, черты лица всё очень гармонично и просто шикарно смотрится.
  • 0
  • 0